El cap de setmana passat tornant amb el cotxe vaig escoltar un programa de ràdio que no només em va agradar, sinó que ara i més que mai, procuro aplicar-lo.
La graella del programa escollit parlava de LA FELICITAT i de quina manera cercar-la. Hi intervenien tot tipus de personatges, amb coneixements i maneres de pensar ben diferents. El moderador en acabar el programa, el va arrodonir d’allò més bé per engrescar i motivar als seus oients del dia.
Des de la meva mirada, una de les possibles maneres de viure LA FELICITAT és procurar fer tots els possibles per centrar la nostra ment en tot allò que fem i observem al llarg del dia.
Foto: d'
Èdgar Planas (amb una llicència Creative Commons)
És molt possible que la nostra ment ens “boicotegi “constantment en aquest centrament. La ment no para de treballar i de fer-nos malgastar infinitats d’energies poc controlables.
Cal fer tot el que calgui per gaudir d’una manera plena i lliure de tota experiència que prové de l’instant. És aquí on rau la màxima FELICITAT - del més senzill al més ampli -
Foto: d'
Èdgar Planas (amb una llicència Creative Commons)
A tall d’exemple, ens podríem imaginar la magnífica sensació que ens pot produïr escoltar el vent quan mou les fulles dels arbres, el xiuxiueig de l’aigua quan brolla per un riuet o per una font, el somriure d’un infant....
Procurar fer l’esforç en centrar la nostra ment, en allò que fem o que no fem, ens pot reportar FELICITAT, perquè tot allò que ens envolta hi ha quelcom de llum.
Aquest centrament tant important com és l’ARA, ens proporcionarà un benestar que de ben segur és a les nostres mans.
El passat no hi és, tampoc el nostre futur. EL PRESENT ÉS A CADA INSTANT.
Ester
